Buzda Yürümenin Püf Noktası: Doktor İsmail Güler Uyardı, O Ayakkabıları Sakın Giymeyin

Siirt’te yaklaşık bir haftadır aralıksız devam eden yoğun kar yağışı, yerini dondurucu soğuklara ve tehlikeli buzlanmalara bıraktı. Kent genelinde etkili olan "gizli buzlanma" nedeniyle hastanelerin acil servislerine başvuran vatandaşların sayısında ciddi bir artış yaşanırken, uzmanlardan kritik uyarılar peş peşe geldi. Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doktor İsmail Güler, son günlerde düşmeye bağlı kırık ve çıkık vakalarının tavan yaptığını belirterek, vatandaşlara dışarı çıkarken alacakları basit önlemlerin hayat kurtarıcı olabileceğini hatırlattı.

Siirt genelinde karın keyfi, yerini buzlanmanın getirdiği çileye bıraktı. Özellikle sabah ve gece saatlerinde kaldırımlarda ve merdivenlerde oluşan buz tabakaları, vatandaşlar için adeta bir tuzak haline geldi. Hastaneye başvuran yaralı sayısının artması üzerine açıklama yapan Dr. İsmail Güler, yaşanan kazaların büyük bir kısmının yanlış ayakkabı seçimi ve dikkatsiz yürüyüşten kaynaklandığını vurguladı. Güler, buzda kayıp düşmelerin basit bir incinmeyle atlatılamayabileceğini, çok ciddi ortopedik sorunlara ve kalıcı sakatlıklara yol açabileceğini ifade etti.

"Düz Taban Ve Topuklu Ayakkabı İntihardır"

Buzlu zeminlerde ayakkabı seçiminin hayati önem taşıdığını belirten Dr. Güler, estetik kaygıların bir kenara bırakılması gerektiğini söyledi. "Düz tabanlı ve topuklu ayakkabı giymekten kesinlikle kaçınalım" diyen uzman doktor, kış şartlarına uygun, altı dişli (tırtıklı), yeri kavrayan ve bileği saran bot türü ayakkabıların tercih edilmesini önerdi. Yürüyüş tekniği konusunda da tüyolar veren Güler, "Yürürken adımlarımızı kısa tutalım ve yere sağlam basalım. Acele etmek felaketi getirir" uyarısında bulundu. Ayrıca merdiven iniş çıkışlarında tırabzanların mutlaka kullanılması gerektiğini, buzun görülmediği yerlerde bile "gizli buzlanma" olabileceğini hatırlattı.

Yaşlılar Ve Çocuklar Büyük Risk Altında

Düşme vakalarının sadece işe giden yetişkinleri değil, en çok yaşlıları ve sokakta oynayan çocukları etkilediğine dikkat çeken Dr. Güler, yaşlı vatandaşların zorunlu olmadıkça sokağa çıkmamalarını, çıkacaklarsa da mutlaka bir refakatçi eşliğinde hareket etmelerini tavsiye etti. Çocukların kar oyunu sırasında düşerek ciddi kafa ve boyun travmaları yaşayabildiğini belirten Güler, ebeveynleri daha dikkatli olmaya çağırdı.

Gelen vakaların ciddiyetine değinen Dr. Güler, "Acil servise çok ciddi kırık vakaları geliyor. Bu durum insanlarda uzun süreli sakatlıklara ve ciddi iş gücü kaybına neden oluyor. İşe yetişmeye çalışırken sağlığınızdan olmayın" diyerek, buzlanmanın hafife alınmaması gerektiğini bir kez daha vurguladı.

Editörün Notu: Değerli okurlar, "Bana bir şey olmaz, ben dikkatli yürürüm" demeyin. Buzun şakası yoktur; bir anlık dalgınlık veya yanlış bir adım, aylarca yatağa bağımlı kalmanıza neden olabilir. Özellikle "penguen yürüyüşü" dediğimiz, ağırlık merkezini öne verip kısa adımlar atma tekniği bu havalarda hayat kurtarır. Ayrıca elleriniz cebinizde yürümeyin; ellerin cepte olması dengenizi sağlamanızı engeller ve düşme anında başınızı korumanıza mani olur. Lütfen bu günlerde şıklığı değil, güvenliği önemseyin; o topuklu ayakkabıları veya köseleleri havalar düzelene kadar rafa kaldırın.

SIRADAKİ HABER: Görenleri Büyüleyen Görüntü: Bursa'nın Renkli Evleri Kar Yağınca Tabloya Döndü