Sosyal Medya Modası Sağlığınızdan Etmesin: 'Bağırsak Detoksu'nda Ciddi Risk!

Sosyal medyada 'bağırsakları temizliyor, ödem attırıyor' vaadiyle paylaşılan ve hızla yayılan 'bağırsak detoksu' akımı, halk sağlığını tehdit eden bir boyuta ulaştı. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, bilinçsizce yapılan bu uygulamaların vücudu temizlemek bir yana; karaciğer iflasına ve damar tıkanıklıklarına yol açabileceği konusunda uyardı.

Karında şişkinlik, hazımsızlık ve kabızlık çeken pek çok kişi, doktora gitmek yerine sosyal medyadaki "fenomen reçetelerine" yöneliyor. Ancak uzmanlar, hekim kontrolü olmadan, internetten duyma bilgilerle yapılan karışımların ve detoks uygulamalarının faturasının ağır olabileceğini belirtiyor.

"Şişkinliğin Altındaki Nedeni Bulun"

Medipol Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, bu tür uygulamaların kontrolsüzce yaygınlaşmasının tehlikelerine dikkat çekti. Bilgiç, "Uzman kontrolü olmadan yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve hatta damar tıkanıklıklarına kadar giden ciddi tablolara neden olabiliyor. Eğer bir kişinin karın şişkinliği veya kabızlık şikayeti varsa, yapılması gereken ilk şey internetten detoks tarifi aramak değil, bir gastroenteroloji uzmanına başvurarak altta yatan tıbbi nedeni bulmaktır" dedi.

Probiyotik Masum Değildir: Kişiye Özel Olmalı

Bağırsak sağlığı denince ilk akla gelen probiyotik takviyeleri konusunda da uyarılarda bulunan Prof. Dr. Bilgiç, "herkes için tek doğru" anlayışının yanlış olduğunu vurguladı. Bilgiç, "Probiyotikler tıbbi tedavilerde destek olarak kullanılır ancak herkesin biyolojik yapısı farklıdır. Komşunuza veya takip ettiğiniz fenomene iyi gelen bir takviye, size zarar verebilir. Tedavi mutlaka kişiye özel planlanmalı ve hekim kontrolünde ilerlemelidir" ifadelerini kullandı.

EDİTÖRÜN NOTU: EN İYİ DETOKS 'BÖBREK VE KARACİĞER'DİR

"Açıkçası insan vücudu o kadar muazzam bir makine ki, zaten kendi 'detoks' sistemine sahip: Karaciğer ve böbrekler... Sosyal medyada 'bağırsak temizliği' adı altında satılan çayların veya karışımların çoğu, bağırsak florasını (yani yararlı bakterileri) yok ederek, aslında sistemi tamamen bozuyor. Bir influencer'ın tavsiyesiyle içtiğiniz o karışım, belki o an sizi tuvalete çıkarıp rahatlatabilir ama uzun vadede bağırsak tembelliğine veya Prof. Dr. Bilgiç'in uyardığı gibi karaciğer hasarına yol açabilir. Sağlık, 'like' uğruna riske atılmayacak kadar değerlidir."

HABER ÖNERİSİ: İŞ DÜNYASINDA 'SESSİZ İSTİFA' ALARMI: MENOPOZ EKONOMİYİ VURACAK!