Basit Horlama Sanmayın: Uyku Apnesi Kalp ve Beyni Tehdit Ediyor

Medicana International Samsun Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Nesrettin Fatih Turgut, uyku apnesinin sanılandan çok daha ciddi sonuçlar doğurabilen bir hastalık olduğunu belirtti.

Doç. Dr. Turgut, uyku apnesi olan kişilerin gece boyunca defalarca nefessiz kalabildiğini ifade ederek bunun kandaki oksijen seviyesinin düşmesine yol açtığını söyledi.

Uzmanlara göre her nefes durması kalp ve beyin üzerinde ciddi stres oluşturuyor ve uzun vadede kardiyovasküler hastalık riskini artırıyor.

Nefes 10 saniye kesilebiliyor

Uyku apnesinde üst solunum yollarının daralması veya tamamen kapanması nedeniyle nefes akımının en az 10 saniye kesilebildiğini belirten Turgut, bu durumun kişinin gece boyunca fark etmeden sık sık uyanmasına yol açtığını söyledi.

Bu kısa uyanmaların çoğu zaman hatırlanmadığını ifade eden Turgut, uyku kalitesinin ciddi şekilde bozulduğunu belirtti.

Bilimsel çalışmaların, orta ve ağır derecede uyku apnesi olan kişilerde şu risklerin arttığını ortaya koyduğunu vurguladı:

Hipertansiyon

Koroner arter hastalığı

İnme

Tip 2 diyabet

Ayrıca gündüz aşırı uyku hali nedeniyle trafik kazası riskinin de birkaç kat arttığı ifade ediliyor.

Belirtilerine dikkat

Uyku apnesinin en sık görülen belirtileri arasında şunlar yer alıyor:

Yüksek ve düzensiz horlama

Uykuda nefes durmaları

Sabah baş ağrısı

Ağız kuruluğu

Gün içinde aşırı uyku hali

Konsantrasyon problemleri

Uzmanlar, sabah dinlenmeden uyanmanın çoğu zaman sağlıklı bir uyku geçirilmediğinin işareti olduğunu belirtiyor.

Tanı uyku testiyle konuluyor

Doç. Dr. Turgut, uyku apnesinin kesin tanısının polisomnografi olarak bilinen uyku testiyle konulduğunu söyledi.

Bu test sırasında hastanın:

Solunum akımı

Oksijen seviyesi

Kalp ritmi

Beyin dalgaları

eş zamanlı olarak takip ediliyor.

Tedavi hayat kalitesini artırıyor

Uyku apnesi tedavisinde CPAP cihazları, ağız içi apareyler ve bazı durumlarda cerrahi yöntemlerin kullanılabildiğini belirten Turgut, uygun tedavi uygulandığında hastaların yaşam kalitesinde belirgin iyileşme görüldüğünü söyledi.

Turgut, sözlerini şu uyarıyla tamamladı:

“Kaliteli uyku bir lüks değil, hayati bir gerekliliktir. Gece nefesiniz duruyorsa vücudunuz alarm veriyor demektir. Basit bir uyku testiyle hem yaşam kalitenizi hem de gelecekteki sağlığınızı koruyabilirsiniz.”