Sağlıklı Hayat Merkezi’nde 36 Kiloluk Büyük Değişim

Tunceli Sağlıklı Hayat Merkezi’nde yürütülen obeziteyle mücadele programı, katılımcıların yaşam kalitesini artıran sonuçlar vermeye devam ediyor. Diyetisyen, fizyoterapist ve psikologlardan oluşan uzman ekiplerin birlikte yürüttüğü multidisipliner program sayesinde iki hasta toplam 36 kilo vererek önemli bir başarı elde etti.

Merkezde görev yapan Diyetisyen Ezgi Böler, obezitenin yalnızca kilo fazlalığından ibaret olmadığını, aynı zamanda birçok kronik hastalığın da temel sebeplerinden biri olduğunu belirterek tedavi sürecinde bütüncül yaklaşımın büyük önem taşıdığını söyledi.

Multidisipliner destekle sağlıklı yaşam

Sağlıklı Hayat Merkezi’nde uygulanan program kapsamında hastaların beslenme alışkanlıkları düzenlenirken fiziksel aktiviteleri de artırılıyor. Aynı zamanda psikolog desteği ile sürecin psikolojik boyutu da yakından takip ediliyor. Böylece hem fiziksel hem de mental açıdan sürdürülebilir bir yaşam değişimi hedefleniyor.

Dahiliye hekimlerinin yönlendirmesiyle merkeze başvuran hastalardan Ezgi Tuğral, üç ay gibi kısa bir sürede 16 kilo vererek önemli bir değişim yaşadı. Beş ay boyunca programı sürdüren Aynur Cesur ise 20 kilo vererek sağlıklı yaşam yolculuğunda büyük bir adım attı.

“Devletimizin sunduğu imkânlardan yararlandım”

Beş ayda 20 kilo veren Aynur Cesur, sürecin kendisi için büyük bir dönüşüm olduğunu söyledi.

Cesur, “Kilolarımdan rahatsız olunca zayıflamaya karar verdim. Özel bir diyetisyene ücret ödemek yerine devletimizin sunduğu bu imkânlardan yararlanmak istedim. Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdum ve hocamızın desteğiyle yaklaşık 5-6 aylık süreçte 20 kilodan fazla verdim. Daha da vermeye devam edeceğim” dedi.

“Hayat düzenim tamamen değişti”

Üç ayda yaklaşık 16 kilo veren Ezgi Tuğral ise programa başlamadan önce kendisini sürekli yorgun ve halsiz hissettiğini belirtti.

Tuğral, “Normal kilomun oldukça üzerindeydim ve bu durum günlük hayatımı ciddi şekilde etkiliyordu. Dahiliye polikliniğinde yapılan kan tahlilinde insülin direncimin yüksek olduğu söylendi. Bunun üzerine Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirildim. Ağustos ayından ekim ayına kadar yaklaşık 16 kilo verdim. Şimdi daha fazla yürüyüş yapıyorum ve kendimi çok daha dinç hissediyorum” diye konuştu.

Obezite kronik bir hastalık

Diyetisyen Ezgi Böler ise obezitenin günümüzde ciddi bir sağlık sorunu haline geldiğini belirterek şu değerlendirmede bulundu:

“Obezite vücutta aşırı yağ birikimi anlamına gelir ve genellikle alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olmasıyla ortaya çıkar. Kalp hastalıkları, tiroit fonksiyon bozuklukları ve diyabet gibi birçok kronik hastalığın temelinde obezite bulunur.”

Böler, obezitenin bir irade sorunu olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayarak, “Vücut kitle indeksi 30’un üzerinde olan bireyler obezite tanısı alır. Bu durumda dahiliye hekimine başvurup gerekli tetkikler yapılmalı, ardından diyetisyen eşliğinde hazırlanacak dengeli bir beslenme programıyla sağlıklı bir şekilde kilo verilebilir” ifadelerini kullandı.