Doğanın bizim için sunduğu pek çok farklı doğal bitki bulunuyor. Bu bitkileri kullanarak hem cildimizi korumamız hem doğal antikor olarak kullanabilmemiz sağlanıyor. bu doğal antkorlar sayesinde zorlu kış günlerini zorlanmadan atlatabilmemiz sağlanıyor. Ancak bunlardan bir tanesi var ki bu bitki sarı kantaron çayı.
Doğanın bize verdiği en büyük hediyelerden bir tanesi olan sarı kantaron çayı yıllardır insanlar tarafından sağlık sorunlarının hafifletilmesi için kullanılıyor. Oldukça sağlıklı olan bu bitki Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde yetişir ve sağlık alanında birçok olumlu etkisi oldukça büyük dikkat çekiyor. Bu bitkiyi alıp çayını içen herkes sağlık sorunlarından kurtuluyor.
SARI KANTARON ÇAYI DİKKAT ÇEKİCİ FAYDALARI
Depresyon ve Anksiyeteyi: Sarı kantaron çayı, hafif ve orta düzeyde depresyon ve anksiyete durumlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Özellikle gençler tarafından bu çayın tüketilmesi okul hayatları açısından oldukça önemlidir.
Uyku Düzenini düzenler: Sarı kantaron çayı, uykusuzluk ve uykusuzlukla mücadele etmek isteyenler için faydalıdır. Uyumak istediğiniz saate yakın bir saatte bu çayı tüketerek daha kolay uykuya dalmayı sağlayabilirsiniz.
Hazımsızlık ve mide sorunları: Sarı kantaron çayı, mide ağrıları, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarını hafifletmede yardımcı olacaktır. Bu nedenle yemekten sonra tüketerek rahat bir şekilde bidenizin rahatlamasını sağlaya bilirsiniz.
Sarı Kantaron Çayı Ne Zaman Tüketilmeli
Sarı kantaron çayı ne zaman tüketilir sorusu kafa karıştırıcı olabilir. Bu kadar yararlı olan bu bitkinin kesinlikle doğru zamanda tüketilmesi gerekiyor. ancak bu herkes değişiklik gösterebilir. Ama örnek olarak bu çayı sabah uyandığınızda tüketerek güne zinde başlamayı sağlayabilirsiniz. Bunun yanında akşam uyku saatinden öncede tüketerek daha hızlı uykuya dalmayı sağlayabilirsiniz. Hem zihin açıcı hem de uyku düzeni sağlayabilmesi bu bitkinin mucizevi etkilerinden.
– 1 yemek kaşığı kuru sarı kantaron çiçeği veya yaprağı
-1 su bardağı kaynar su
İle kolayca bu bitki çayını demleyebilirsiniz. Sarı kantaron çiçekleri veya yaprakları ile kaynar suyu bir çaydanlık veya kap içine ekleyin. 10-15 dakika boyunca demlemeye bırakın. Demlendikten sonra süzün ve içmeye hazır afiyet olsun.