12 Yıllık Tiryakiydi, Bir Haftada Bıraktı: Erzincan’da Örnek Başarı

Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla Yunus Emre Mahallesi’ndeki Sağlıklı Hayat Merkezi’nde anlamlı bir programa imza attı. Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurarak tedavi sürecini başarıyla tamamlayan ve dumansız bir hayata "merhaba" diyen Muhammed Emin Cebeci, gösterdiği irade nedeniyle İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin tarafından başarı belgesiyle ödüllendirildi. Ayrıca bu zorlu süreçte hastalara rehberlik eden Dr. Elif Pala Gün’e de teşekkür belgesi takdim edildi.

"Önlenebilir En Büyük Ölüm Sebebi"

Programda sigaranın biyolojik etkilerine dair korkutucu bir tablo çizen İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin, sigara dumanının masum bir alışkanlık değil, kimyasal bir silah olduğunu vurguladı.

Tekin, "Sigaranın içinde 4 binden fazla kimyasal madde bulunuyor ve bunların 81 tanesi doğrudan kanser yapıcı etkiye sahip. Dünya genelinde her yıl 8 milyon insan bu yüzden ölüyor. Daha da acısı, bu ölümlerin 1 milyon 200 bini sigara içmeyen ama dumana maruz kalan pasif içicilerden oluşuyor" diyerek tehlikenin boyutuna dikkat çekti.

İftardan Sonraki Tehlikeye Dikkat!

Dr. Tekin’in konuşmasında en dikkat çeken bölüm ise yaklaşan Ramazan ayı ile ilgiliydi. Oruç tutan tiryakilerin iftar sonrası peş peşe yaktığı sigaranın vücutta şok etkisi yarattığını belirten Tekin, "İftar sonrası ani sigara içimi, tansiyonun hızla yükselmesine ve kalp spazmı riskine yol açıyor. Damarların büzüşmesine neden olan bu durum, hayati risk taşıyor. Ramazan gelmeden bu illetten kurtulmak için bugün bir milat olsun" çağrısında bulundu.

Erzincan’da Başarı Oranı Umut Veriyor

Erzincan’daki 2025 yılı verilerini de paylaşan Tekin, kent genelinde 11 sigara bırakma polikliniğinin aktif olarak çalıştığını belirtti. Geçtiğimiz yıl 747 vatandaşın başvuruda bulunduğunu, bunlardan 570’inin ilaç tedavisi aldığını ve 76 kişinin sigarayı tamamen bıraktığını açıkladı. Yüzde 15’lik bu oran, bağımlılıkla mücadelede küçümsenmeyecek bir başarı olarak kayıtlara geçti.

"İstek Bir Haftada Kayboldu"

Günün kahramanı olan Muhammed Emin Cebeci ise 12 yıllık bağımlılığını nasıl yendiğini şu sözlerle anlattı: "Doktorumun önerdiği ilaç tedavisine başladım ve inanılmaz bir şekilde bir hafta içinde sigara isteğim tamamen kayboldu. Süreç boyunca sürekli destek aldım. Bırakmak isteyip de cesaret edemeyen herkese sesleniyorum; polikliniklere başvurun, sandığınızdan daha kolay olabilir."

Editörün Notu: "Sigarayı bırakmak, bir tiryaki için Everest'e tırmanmak kadar zor görünür. Ancak Muhammed Bey'in 'Bir haftada istek kayboldu' cümlesi, tıbbi desteğin gücünü kanıtlıyor. Çoğu insan 'iradem zayıf' diyerek doktora gitmekten çekiniyor; oysa nikotin bağımlılığı iradeyle değil, beyin kimyasıyla ilgili bir durumdur ve ilaç tedavisi bu kimyayı düzenler. Özellikle Dr. Cihan Tekin'in iftar sonrası uyarısı çok hayati. Bütün gün aç ve susuz kalan vücuda, iftarla birlikte yoğun nikotin ve karbonmonoksit yüklemek, kalbe 'dur' emri vermekle eşdeğer. Bu Ramazan, sadece mideyi değil ciğerleri de dinlendirmek için harika bir fırsat olabilir."