Influencer Tavsiyesiyle Cilt Bakımı Yapanlara Kötü Haber: Bariyeriniz Çökebilir!

Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, sosyal medyada popüler olan abartılı gece bakım rutinlerine karşı uyardı. Cildin gece yenilendiğini ancak "sınırsız ürün" kullanımının gözenekleri tıkayarak akne ve hassasiyete yol açtığını belirten Özsaraç, "Daha fazlası, daha iyi değildir" dedi.

Gece Bakımı mı, Cilt İşkencesi mi?

Son yıllarda sosyal medya platformlarında (TikTok, Instagram) viral olan "Glass Skin" (Cam Cilt) trendleri, özellikle gençleri ve cilt bakımına meraklı kitleyi yoğun bir ürün kullanımına itti. Raflar dolusu serum, tonik ve nemlendiricinin aynı anda kullanıldığı videolar milyonlarca kez izlenirken, dermatologlardan "durun" çağrısı geldi.

Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, gece bakımının cilt sağlığı için önemli olduğunu, ancak yanlış uygulamaların bu faydayı zarara dönüştürdüğünü vurguladı.

"Komşuya veya Influencera Göre Bakım Yapılmaz"

Cildin biyolojik saati gereği gece saatlerinde onarım sürecine girdiğini doğrulayan Dr. Özsaraç, yapılan en büyük hatanın "aktif içerik kokteyli" hazırlamak olduğunu belirtti.

Özsaraç, "Gece bakımında yapılan en büyük hata, birden fazla aktif içeriğin (AHA/BHA asitleri, Retinol, C Vitamini vb.) aynı anda ve kontrolsüzce cilde sürülmesidir. Bu ürünler bilinçsizce karıştırıldığında cilt bariyerini zayıflatır, inceltir ve savunmasız bırakır. Unutulmamalıdır ki her cilt parmak izi gibidir; ihtiyacı farklıdır. Komşunun tavsiyesiyle veya bir videoda görülen trende göre bakım yapmak cilde iyilik değil, uzun vadede zarar getirir" dedi.

Cildiniz Nefes Alamazsa Ne Olur?

Dr. Özsaraç, özellikle gece yatarken cilde "nefes alma" payı bırakılması gerektiğinin altını çizdi. Katman katman sürülen yağ bazlı serumlar ve yoğun nemlendiricilerin gözenekleri tıkadığını belirten uzman isim, bunun sonucunda sabahları daha parlak bir cilt yerine; akne, isilik, kızarıklık ve alerjik reaksiyonlarla uyanılabileceği uyarısında bulundu.

Dermatolog Onaylı Reçete: Sadece 3 Adım

Peki, doğru gece bakımı nasıl olmalı? Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, karmaşık rutinleri bir kenara bırakıp "minimalist" (sade) bakıma geçilmesi gerektiğini savunuyor.

İdeal gece rutini şu 3 adımdan oluşmalı:

Temizlik: Cilt tipine uygun, nazik ve kurutmayan bir temizleyici ile günün kiri arındırılmalı.

Tedavi (Opsiyonel): Eğer cildin ihtiyacı varsa (leke, sivilce veya kırışıklık için) tek bir aktif içerik uygulanmalı.

Nemlendirme: Cilt bariyerini onaran, su bazlı ve hafif bir nemlendirici ile kapanış yapılmalı.

Gençlerde "Erken Yaşlanma" Riski

Özellikle 20'li yaşların altındaki gençlerin, popüler kültürün etkisiyle anti-aging (yaşlanma karşıtı) ürünlere yönelmesini eleştiren Özsaraç, "Bilinçsiz bakım alışkanlıkları, ilerleyen yaşlarda kalıcı cilt problemlerine, egzama ve rozasea (gül hastalığı) gibi kronik sorunlara zemin hazırlıyor. Cilt bakımı bir hobi değil, tıbbi bir konudur" ifadelerini kullandı.

Editörün Notu: "Kozmetik endustrisi, bize sürekli 'daha fazlasına ihtiyacımız olduğunu' fısıldıyor. Ancak Dr. Özsaraç'ın uyarısı, cildimiz için bir 'detoks' niteliğinde. Dermatolojide 'Skin Fasting' (Cilt Orucu) denilen bir kavram vardır; bazen cilde hiçbir şey sürmemek, en pahalı kremden daha iyileştiricidir. Özellikle retinol ve asitleri aynı gece kullanıp yüzünü 'kimyasal yanık' yapan vakaların arttığı bir dönemdeyiz. Cildiniz bir deney tahtası değil, vücudunuzun en büyük organıdır. Ona nazik davranın ve rafınızdaki o 10 şişeyi bir kenara bırakıp sadeliğin gücüne inanın."