170 Kilodan 95’e: “İçimden Bir Umut Daha Çıktı”

Eskişehir’de yaşayan 23 yaşındaki Umut Kaya Kamacı, 1,5 yıl önce 170 kiloyken yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle zayıflama kararı aldı. Nefes almakta dahi zorlandığını belirten Kamacı, daha kaliteli bir yaşam için uzman desteği almaya karar verdi.

Özel Ümit Batıkent Hastanesi’nde Genel Cerrahi Uzmanı Yunus Emre Danış tarafından değerlendirilen Kamacı’ya yapılan tetkikler sonrası “sleeve gastrektomi” olarak bilinen tüp mide ameliyatı uygulandı. Operasyonun ardından verilen diyet ve spor programına sıkı şekilde uyan genç, 15 ayda yaklaşık 75 kilo verdi. Kilo kaybının yüzde 90’ının yağdan gerçekleştiği, süreçte belirgin kas kaybı yaşanmadığı belirtildi.

Op. Dr. Danış, obezite cerrahisinin belirli kriterler çerçevesinde uygulandığını ifade ederek, vücut kitle endeksinin 40’ın üzerinde olması gerektiğini, ek hastalık varlığında ise bu sınırın 35’e düştüğünü kaydetti. Ameliyat sonrası protein ağırlıklı beslenmenin ömür boyu sürdürülmesi gerektiğini vurgulayan Danış, hastaların az miktarda ama sık öğünlerle beslendiğini belirtti.

Geçmişte kola, cips ve yüksek kalorili paketli gıdaları sık tükettiğini söyleyen Kamacı, ameliyat sonrası yaşam tarzını tamamen değiştirdiğini dile getirdi. Düzenli spor yaptığını ve doğal besinlere yöneldiğini belirten genç, gençlere özellikle ambalajlı gıdalardan uzak durmaları yönünde tavsiyede bulundu.

“Eskiden bir adım atınca bile yoruluyordum” diyen Kamacı, bugün 95 kilo olarak yaşamına devam ettiğini ve kendisini hem fiziksel hem psikolojik olarak çok daha iyi hissettiğini ifade etti. Süreci disiplinli şekilde sürdürdüğünü belirten Kamacı, sağlıklı yaşamın sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olduğunu vurguladı.