Diş hekiminden uyarı, iftardan sahura bardak bardak çay içenler dikkat

Diş Hekimi Demet Bozyiğit Yüksel, Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız sağlığının daha hassas hale geldiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. Oruç süresince tükürük miktarının azalmasının ağız içindeki asit oranını artırdığını ifade eden Yüksel, bunun çürük oluşumunu ve diş eti problemlerini tetikleyebileceğini söyledi.

Yüksel, “Ramazan’da uzun süre aç ve susuz kalındığı için ağız ortamında asitlik artar, bakterilerin alanı genişler. Bu durumda çürük miktarı artar, diş eti iltihabı ve ağız kokusu oluşabilir. Tükürüğün yıkayıcı etkisi azaldığı için bu tablo daha da belirginleşir” dedi.

“Fırçalamazsak Çürük Artar”

Uzman hekim, iftar ve sahurda diş fırçalamanın ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Ramazan ayında da sabah-akşam rutin fırçalama alışkanlığının sürdürülmesi gerektiğini belirten Yüksel, özellikle ağız kokusunun bu dönemde en sık şikayet edilen sorunlardan biri olduğunu kaydetti.

“Fırçalamazsak çürük miktarı artar, diş eti iltihabı şiddetlenir ve hastalarda yoğun ağız kokusu meydana gelir” diyen Yüksel, ağız hijyenine gösterilecek özenin Ramazan sürecini daha konforlu hale getireceğini ifade etti.

Tedavileri Ertelemeyin

Ramazan ayında diş tedavilerinin aksatılmaması gerektiğine dikkat çeken Yüksel, acil durumlarda oruçlu iken de tedavi yapılabileceğini belirtti. Kanal tedavisi, dolgu ve diş taşı temizliği gibi işlemlerin gerekli durumlarda ertelenmemesi gerektiğini ifade etti.

Diş taşı temizliğinde suyun yutulmaması koşuluyla işlem yapılabileceğini belirten Yüksel, tedavinin ihmal edilmesi durumunda apse, yüz şişliği ve şiddetli ağrı gibi komplikasyonların gelişebileceğini söyledi.

Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat

Ramazan ayında özellikle iftar ve sahur arasında yoğun şekilde tüketilen çay ve kahveye karşı uyarıda bulunan Yüksel, aşırı kafeinli içeceklerin hem ağız kuruluğunu artırdığını hem de diş eti hastalıklarını tetikleyebileceğini belirtti.

Ayrıca soğan, sarımsak ve baharatlı gıdaların ağız kokusunu artırabileceğini, asitli içeceklerin ise diş minesine zarar verebileceğini söyledi.

Sahurda daha çok kalsiyum içerikli besinler tüketilmesini ve bol su içilmesini öneren Yüksel, bunun hem tükürük miktarını artıracağını hem de ağız hijyenini destekleyeceğini ifade etti.

Oruçluyken Fırçalama Mümkün mü?

Gün içinde dişlerini fırçalamak isteyen kişiler için de öneride bulunan Yüksel, en azından macunsuz ve su yutulmadan yapılan fırçalamanın ağız ferahlığını artırabileceğini söyledi.

Uzmanlar, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığının korunmasının yalnızca estetik değil, genel sağlık açısından da önemli olduğuna dikkat çekiyor.

Editörün Notu

Ramazan’da beslenme düzeni değişirken ağız sağlığının geri plana atılması sık görülen bir durum. Oysa uzun süreli susuzluk, bakteriler için daha uygun bir ortam oluşturuyor. Özellikle çay ve kahve tüketiminin artması ağız kuruluğunu tetikleyerek diş eti problemlerini büyütebilir. Bu dönemde en basit ama en etkili çözüm düzenli fırçalama ve su tüketimi. Küçük ihmal, büyük tedavilere dönüşmeden önlem almak gerekiyor.