Böbrek Hastaları Oruç Tutabilir mi? İşte Uzman Görüşü

Ramazan ayı, manevi arınmanın yanı sıra bedensel disiplinin de ön plana çıktığı bir dönem olarak dikkat çekiyor. Ancak özellikle böbrek hastaları ve böbrek taşı problemi bulunan bireyler, uzun süreli açlık ve susuzluğun böbrek sağlığı üzerindeki etkilerini merak ediyor. Uzmanlar, bu süreçte bilinçli hareket edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Medicana Bursa Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Şahan, bilimsel araştırmaların sağlıklı bireylerde orucun böbrek fonksiyonlarında kalıcı bir hasara yol açmadığını ortaya koyduğunu belirtti. Şahan, “Vücudumuz gün boyunca susuz kalmaya fizyolojik olarak uyum sağlayabilir. Ancak iftar ile sahur arasında yeterli miktarda sıvı alınması büyük önem taşır” dedi.

Yetersiz sıvı tüketiminin böbrekler üzerindeki yükü artırabileceğini ifade eden Şahan, idrar yoğunluğunun artmasının özellikle böbrek taşı hastalarında risk oluşturabileceğini söyledi. Böbrek taşı öyküsü olan kişilerin iftar ile sahur arasında en az 2 ila 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini belirten Şahan, suyun tek seferde değil zamana yayılarak içilmesinin önemine işaret etti.

Ayrıca çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Şahan, tuzlu ve işlenmiş gıdaların sınırlandırılmasının böbrek sağlığı açısından kritik olduğunu kaydetti. Düzenli doktor kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini de sözlerine ekledi.

Risk grubunda yer alan bireyler için ise daha dikkatli olunması gerektiği belirtildi. Evre 3 ve üzeri kronik böbrek hastaları, tek böbreği bulunanlar, böbrek nakli geçirmiş kişiler ile kontrolsüz diyabet veya hipertansiyon hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka nefroloji ya da üroloji uzmanına başvurması gerektiği ifade edildi.

Doç. Dr. Şahan, “Oruç böbreği dinlendirmez ya da ekstra toksin temizlemez. Sağlık durumu riskli olan bireyler mutlaka hekim görüşü almalıdır” dedi. Ramazan ayının bilinçli yaşam ve sağlığı koruma açısından bir fırsat olduğunu belirten Şahan, yeterli sıvı alımının ve dengeli beslenmenin böbrek sağlığının korunmasında temel unsur olduğunu vurguladı.