Selülit Neden Oluşur, Tamamen Geçer mi? Uzmanlar Anlatıyor

Selülit neden olur, kimlerde daha sık görülür ve tamamen yok edilebilir mi? Portakal kabuğu görünümüne dair merak edilenler.

Haber Giriş Tarihi: 23.01.2026 09:00
Haber Güncellenme Tarihi: 23.01.2026 09:00
Muhabir: Saliha Kara
Selülit Neden Oluşur, Tamamen Geçer mi? Uzmanlar Anlatıyor

Selülit Nedir?

Selülit, cilt yüzeyinde çukurlu ve tümsekli bir görünüm oluşturan, genellikle kalça, uyluk ve karın bölgesinde görülen lokalize bir estetik cilt problemidir. Ciltte ortaya çıkan bu görünüm, halk arasında “portakal kabuğu” benzetmesiyle tanımlanır. Özellikle kadınlarda yaygın olarak görülürken, erkeklerde daha nadir rastlanır.

Selülit oluşumu, cildin epidermis ve dermis olarak adlandırılan üst katmanlarının altında aşırı yağ hücresi birikmesiyle ilişkilidir. Yağ hücreleri arasında dikey şekilde uzanan bağ dokusu bantları (septa), yağ hücrelerinin genişlemesiyle birlikte cildi aşağı doğru çekerek girintili-çıkıntılı bir yapı ortaya çıkarır. Tıp literatüründe bu durum; ödemli fibrosklerotik pannikülopati, gynoid lipodistrofi ya da adipoz ödemi olarak da adlandırılır.

Selülit Neden Olur?

Selülitin tek ve kesin bir nedeni bulunmamaktadır. Ancak bilimsel çalışmalar, deri altı yağ dokusu ile bağ dokusu arasındaki etkileşimin belirleyici olduğunu göstermektedir. Hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık, kilo alımı veya ani kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve sigara kullanımı selülit oluşumunda etkili faktörler arasında yer alır.

Bununla birlikte dar kıyafetler giymek, uzun süre oturarak çalışmak ve kan dolaşımını olumsuz etkileyen alışkanlıklar da selülit riskini artırabilir. Sağlıklı beslenen ve düzenli egzersiz yapan kadınlarda dahi selülit görülebilmesi, bu sorunun yalnızca kilo ile ilişkili olmadığını ortaya koymaktadır.

Kimler Risk Altında?

Araştırmalara göre kadınların yaklaşık %80–90’ında ergenlikten sonra yaşamlarının bir döneminde selülit gelişmektedir. Yaş ilerledikçe cildin elastikiyetini kaybetmesi ve incelmesi riski artırır. Açık tenli kadınlarda selülitin daha sık görüldüğü belirtilirken, erkeklerde bağ dokusu yapısının farklı olması nedeniyle daha nadir rastlanır.

Hamilelik, sedanter yaşam tarzı ve hormonal dalgalanmalar da selülit oluşumunu tetikleyebilir. Kilo alımı selüliti daha belirgin hale getirse de zayıf bireylerde de selülit görülebilir.

Selülit Belirtileri ve Dereceleri

Selülit; kalça, uyluk ve karın bölgesinde çukurlu, dalgalı bir cilt görünümüyle kendini gösterir. Hafif vakalarda cilt sıkıştırıldığında fark edilirken, ileri derecede selülitte bu görünüm ayakta veya yatarken dahi belirgindir.

Derece 1: Ayakta ve yatarken cilt pürüzsüzdür

Derece 2: Yatarken pürüzsüz, ayakta hafif çukurlaşma vardır

Derece 3: Ayakta ve yatarken belirgin portakal kabuğu görünümü mevcuttur

Selülit Tedavisi Mümkün mü?

Selüliti tamamen ortadan kaldıran kesin bir tedavi bulunmamaktadır. Ancak kilo kontrolü, düzenli egzersiz, lazer ve radyofrekans uygulamaları, kriyolipoliz, ultrason tedavisi, retinol içeren kremler ve bazı medikal estetik yöntemler selülit görünümünü geçici olarak azaltabilir.

Uzmanlar, hızlı kilo kaybından kaçınılması ve cilt elastikiyetini destekleyen yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini vurguluyor.

Editör Notu

Selülit, çoğu zaman bir “kusur” gibi algılansa da aslında kadın bedeninin son derece yaygın ve doğal bir özelliği. Bu nedenle mucize çözümlerden çok, bilimsel gerçeklere dayanan bilgilerle hareket etmek gerekiyor. HaberXR olarak selülit konusunu estetik kaygılardan ziyade sağlık ve bilinç perspektifiyle ele almayı önemsiyoruz.

Haber Önerisi: Geçmeyen Öksürük Masum Olmayabilir: Uzmanlardan Kritik Uyarı

Kaynak: Saliha Kara

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar (0)
logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.