Medikal El Bakımı Bir Trend mi Gereklilik mi?
Günlük yaşamda çevresel faktörlerle en yoğun temas eden bölgelerin başında gelen eller, çoğu zaman bakım rutinlerinde geri planda kalıyor. Oysa sık el yıkama, alkol bazlı dezenfektan ve kolonya kullanımı ile güneş ışınlarına maruz kalma; el derisinin doğal bariyer yapısını bozarak kuruluk, hassasiyet, lekelenme ve erken yaşlanma belirtilerine yol açabiliyor.
Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem Vayvada, el sağlığının yalnızca estetik değil, aynı zamanda dermatolojik açıdan da önemli olduğunu belirterek, doğru el bakımına ilişkin önemli uyarılarda bulundu.
“Sadece Nemlendirici Yeterli Değil”
Toplumda el bakımının yalnızca yoğun nemlendirici kullanımıyla sağlanabileceğine dair yaygın bir yanlış olduğunu vurgulayan Dr. Vayvada, “El derisi; güneş hasarı, kimyasal temas ve bariyer kaybı gibi çok yönlü faktörlerden etkilenir. Bu durum lekelenme, çatlaklar, kızarıklık, kaşıntı ve hassasiyet artışı gibi sorunlara neden olabilir” dedi.
Bu tür belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade eden Vayvada, el derisinde meydana gelen değişimlerin dermatolojik açıdan değerlendirilerek cildin ihtiyacına uygun destekleyici yaklaşımların planlanmasının önemine dikkat çekti.
Mevsime Göre El Bakımı Şart
El bakımında mevsim geçişlerinin belirleyici olduğunu belirten Dr. Vayvada, yaz ve kış aylarında farklı önlemler alınması gerektiğini söyledi. Yaz döneminde güneşten korunmanın büyük önem taşıdığını vurgulayan Vayvada, “Güneş ışınları hem leke oluşumunu hem de cilt yaşlanmasını hızlandırır. Bu nedenle yaz aylarında el sırtlarına da güneş koruyucu uygulanmalıdır” dedi.
Kış aylarında ise soğuk hava ve rüzgârın el derisini olumsuz etkilediğini belirten Vayvada, “Soğuk ve sert havalarda eldiven kullanmak, elleri ılık suyla yıkamak ve cildi soğuktan korumak egzama riskini azaltır” ifadelerini kullandı.
Kimyasal Temas ve Aşırı Yıkamaya Dikkat
Mevsimsel önlemlerin yanı sıra günlük alışkanlıkların da el sağlığını doğrudan etkilediğini söyleyen Dr. Vayvada, “Elleri çok sık yıkamak, alkol içerikli dezenfektan ve kolonyaları yoğun şekilde kullanmak cilt bariyerini zayıflatır. Bu ürünler mümkün olduğunca sınırlı kullanılmalı, ardından uygun ürünlerle nemlendirme yapılmalıdır” diye konuştu.
Sürekli kuruluk, çatlama, tahriş, güneşe bağlı leke oluşumu veya mesleki nedenlerle kimyasal maddelere maruz kalma durumlarında dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini belirten Vayvada, tedavi sürecinin kişinin cilt yapısına göre planlanması gerektiğini ifade etti.
El İçin Kozmetik Uygulamalar Gerekli mi?
El derisinde yaşlanma belirtileri, kolajen kaybı, yoğun kuruluk ve lekelenme gibi durumlarda destekleyici kozmetik uygulamaların tercih edilebileceğini belirten Dr. Vayvada, “Bu tür uygulamalar zorunlu değildir. Ancak ihtiyaç halinde ve mutlaka hekim kontrolünde yapılmalıdır” dedi.
Kozmetik işlemlerin sıklığı ve içeriğinin kişisel cilt analizi doğrultusunda belirlenmesi gerektiğini vurgulayan Vayvada, bilinçsiz uygulamaların el sağlığını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu.
✍???? Editör Notu
Eller, yaşlanma belirtilerinin en erken fark edildiği bölgelerden biri. Günlük bakım alışkanlıklarının doğru şekilde planlanması ve uzman görüşüyle desteklenmesi, hem estetik hem de sağlık açısından büyük önem taşıyor.
Haber Önerisi: Zerdeçal Neye İyi Gelir, Nasıl Tüketilmeli? Uzmanlar Uyarıyor
