Retinol Kullanımına Dikkat: Cilt Bakım Rutininde Cilt Bariyerini Bozmayın

Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Vayvada, “Retinol, güçlü bir A vitamini türevidir. Cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırdığı için yaşlanma karşıtı etkileri oldukça güçlüdür. Ancak yüksek konsantrasyonlarda ya da yanlış kullanıldığında cilt bariyerini bozarak retinol hasarı dediğimiz tabloya neden olabilir.” uyarısında bulunuyor.

Retinol Neden Kullanılır?

Retinol, dermatolojide uzun yıllardır fotoaging, akne ve lekelenme tedavilerinde kullanılan A vitamini türevi bir aktif bileşendir. Cilt yüzeyindeki hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağlar, gözenekleri sıkılaştırır, ince çizgileri azaltır ve cilt tonunu eşitler.

Ancak Uzm. Dr. Özlem Vayvada’ya göre bu güçlü etki, doğru oran ve doğru aralıkta kullanılmadığında, cilt bariyerinde hassasiyet yaratabilir:

“Retinol, cilt hücre döngüsünü hızlandırarak soyulma etkisi yaratır. Bu da cildi geçici olarak savunmasız hale getirir. Nem desteği ve güneşten koruma sağlanmadığı zaman bariyer hasarı oluşur ve cilt kızarır, yanar, pullanır.”

Retinolün Mucizevi Etkisi, Yan Etki Riski de Taşıyor

Cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak ince çizgi, kırışıklık, akne ve leke tedavisinde etkili sonuçlar veren Retinol, cilt bakım rutininin vazgeçilmezi haline geldi. Ancak Uzm. Dr. Özlem Vayvada, bu güçlü bileşenin yanlış konsantrasyon, aşırı sıklıkta veya uyumsuz ürünlerle bir arada kullanılması sonucu cilt bariyerine zarar verebileceğini belirtiyor.

Tıbbi olarak retinoid dermatitis olarak adlandırılan bu tablo, retinol irritasyonu veya retinol yanığı olarak bilinir. Başlıca belirtiler şunlardır:

Uygulama bölgesinde yoğun kızarıklık.Cildin üst tabakasının yoğun şekilde soyulması.Uygulama sonrası veya günlük hayatta ciltte rahatsız edici hisCildin dokunmaya ve diğer ürünlere karşı aşırı duyarlı hale gelmesi.

Retinol Kullanımında Bu 4 Kurala Mutlaka Uyun!

1. Düşük Konsantrasyonla ve Kademeli Başlayın

Retinole yeni başlayanlar veya hassas cilt tipine sahip olanlar, mutlaka en düşük konsantrasyonla başlamalıdır. İlk ay yalnızca haftada bir veya iki gece, bezelye büyüklüğünde bir miktar tüm yüze uygulanmalıdır. Cilt adapte oldukça, bu sıklık yavaşça artırılmalıdır.

2. Güneş Koruması Mutlaka Kullanılmalıdır

Retinol, cildi güneşe karşı aşırı hassas hale getirir. Bu nedenle retinol kullanılan dönemde, hava kapalı dahi olsa, gündüzleri mutlaka yüksek faktörlü geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanılmalı ve gün içinde yenilenmelidir.

3. Nem Desteği, Retinol Rutininin Vazgeçilmezidir

Retinol kullandığınız gecelerin ertesi sabahı ve retinol kullanmadığınız diğer gecelerde, cildin bariyerini onarıcı ve yatıştırıcı içeriklere öncelik verilmelidir. Ancak nemlendirici kullanımı da çok abartılmamalıdır, özellikle yağlı ciltlerde akne gelişimine neden olabilmektedir. Çok hassas cilde sahip olup retinol kullanmak isteyen kişiler için nemlendiriciyi hem retinol öncesi hem de retinol sonrası uygulamak, kuruluğu ve tahrişi ciddi oranda azaltacaktır.

4. Güçlü Asitlerle Retinolü Bir Arada Kullanmayın

AHA ve BHA gibi peeling etkili asitler, glicolic asit, ve benzoil peroksit içeren ürünler retinol ile birlikte kullanıldığında cilt bariyerini bozarak egzema benzeri reaksiyonlara neden olabilir. Bu güçlü aktifleri dermatoloğunuzla planlayarak farklı zamanlarda veya günlerde kullanmak en güvenli yoldur.

Bilinçli Kullanım Her Zaman Önceliktir

Retinol, cildin yenilenmesini destekleyen güçlü bir dermatolojik aktiftir. Ancak bilinçsiz kullanımında ciltte uzun süreli tahriş ve renk değişikliklerine neden olabilir.

Uzm. Dr. Vayvada, her bireyin cilt yapısının farklı olduğunu hatırlatarak sözlerini şöyle tamamlıyor:

“Sosyal medyada önerilen ürünlerin herkes için uygun olduğunu düşünmek büyük bir yanılgıdır. Cilt bakımı, kişiye özel bir süreçtir. Retinol gibi güçlü içerikler mutlaka dermatoloji uzmanı kontrolünde kullanılmalıdır.”