Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, toplumda sık görülen ancak geç fark edilen aneminin (kansızlık) kalp sorunlarına ve gelişim geriliğine yol açabileceğini belirterek kritik uyarılarda bulundu.
Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, toplumda sık görülen ancak geç fark edilen aneminin (kansızlık) kalp sorunlarına ve gelişim geriliğine yol açabileceğini belirterek kritik uyarılarda bulundu.
Gündelik yaşamda sıkça karşılaşılan yorgunluk ve bitkinlik hissi, her zaman iş temposundan kaynaklanmıyor olabilir. Medical Point Gaziantep Hastanesi Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, vücutta oksijen taşıyan hemoglobin düzeyinin düşmesiyle ortaya çıkan anemi hakkında hayati bilgiler paylaştı. Soluk cilt, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtilerin aneminin habercisi olabileceğini belirten Dr. Eser, bu şikayetlerin mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
"HER YORGUNLUK BASİT BİR HALİSİZLİK DEĞİLDİR"
Pek çok hastanın kronik yorgunluğu hayatın doğal akışına bağladığını ifade eden Doç. Dr. Ali Eser, "Anemi, basit bir kan testiyle kolayca tespit edilebilir. Özellikle uzun süren halsizlik ve çabuk yorulma şikayetleri ciddiye alınmalıdır. Erken tanı konulması, tedavi sürecini hem hızlandırır hem de oldukça kolaylaştırır" dedi. Eser, baş dönmesi ve çarpıntı gibi belirtilerin günlük tempo ile karıştırılmaması gerektiğinin altını çizdi.
KANSIZLIĞIN ARKASINDAKİ GİZLİ NEDENLER
Aneminin en yaygın nedeninin demir eksikliği olduğunu belirten Dr. Eser, tek sebebin bu olmadığını şu sözlerle açıkladı: "B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri, kronik rahatsızlıklar, genetik faktörler ve kemik iliği hastalıkları da kansızlığa yol açabilir. Özellikle adet gören kadınlar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler yüksek risk grubunda yer alıyor." Eser ayrıca, uzman onayı olmadan bilinçsizce takviye ilaç kullanımının farklı sağlık sorunlarını tetikleyebileceği konusunda uyardı.
BESLENMEDE ALTIN KURALLAR VE EMİLİM DETAYI
Kansızlıkla mücadelede doğru beslenmenin önemine değinen Doç. Dr. Ali Eser, şu önerilerde bulundu:
Demir Kaynakları: Kırmızı et, baklagiller ve yeşil yapraklı sebzeler sofrada mutlaka yer almalı.
C Vitamini Desteği: Demir emilimini artırmak için bu besinler C vitamini ile birlikte tüketilmelidir.
Çay ve Kahve Uyarısı: Yemeklerin hemen ardından tüketilen çay ve kahve, demir emilimini azaltabileceği için dikkatli olunmalıdır.
TEDAVİ EDİLMEZSE CİDDİ RİSKLER DOĞURUYOR
Aneminin ihmal edilmesi durumunda kalp sağlığı üzerinde kalıcı hasarlar bırakabileceğini hatırlatan Eser; gebelikte komplikasyonlar ve çocuklarda gelişim geriliği gibi ağır sonuçlara dikkat çekti. Sağlıklı bir yaşam için düzenli sağlık kontrollerinin ve uzman kontrolünde planlanan tedavi süreçlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek sözlerini tamamladı.
Editör Notu
Doç. Dr. Ali Eser'in de belirttiği gibi, anemi aslında vücudumuzun "yeterince nefes alamıyorum" deme şeklidir. Çoğu zaman vitamin haplarıyla geçiştirmeye çalıştığımız o halsizlik, altında yatan çok daha ciddi bir kemik iliği probleminin ya da kronik bir hastalığın sinyali olabilir. Çay-kahve alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve "bir kan testiyle ne değişir ki" dememek, gelecekteki kalp sağlığımız için atacağımız en önemli adımdır.
Siz de kronik yorgunluktan şikayetçi misiniz? En son ne zaman kan değerlerinizi kontrol ettirdiniz? Yorumlarda deneyimlerinizi paylaşarak farkındalık oluşturmamıza yardımcı olabilirsiniz.