Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Nesrettin Fatih Turgut, uyku apnesinin kalp krizi, inme ve ritim bozuklukları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Medicana International Samsun Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Nesrettin Fatih Turgut, uyku apnesinin sanılandan çok daha ciddi sonuçlar doğurabilen bir hastalık olduğunu belirtti.
Doç. Dr. Turgut, uyku apnesi olan kişilerin gece boyunca defalarca nefessiz kalabildiğini ifade ederek bunun kandaki oksijen seviyesinin düşmesine yol açtığını söyledi.
Uzmanlara göre her nefes durması kalp ve beyin üzerinde ciddi stres oluşturuyor ve uzun vadede kardiyovasküler hastalık riskini artırıyor.
Nefes 10 saniye kesilebiliyor
Uyku apnesinde üst solunum yollarının daralması veya tamamen kapanması nedeniyle nefes akımının en az 10 saniye kesilebildiğini belirten Turgut, bu durumun kişinin gece boyunca fark etmeden sık sık uyanmasına yol açtığını söyledi.
Bu kısa uyanmaların çoğu zaman hatırlanmadığını ifade eden Turgut, uyku kalitesinin ciddi şekilde bozulduğunu belirtti.
Bilimsel çalışmaların, orta ve ağır derecede uyku apnesi olan kişilerde şu risklerin arttığını ortaya koyduğunu vurguladı:
Hipertansiyon
Koroner arter hastalığı
İnme
Tip 2 diyabet
Ayrıca gündüz aşırı uyku hali nedeniyle trafik kazası riskinin de birkaç kat arttığı ifade ediliyor.
Belirtilerine dikkat
Uyku apnesinin en sık görülen belirtileri arasında şunlar yer alıyor:
Yüksek ve düzensiz horlama
Uykuda nefes durmaları
Sabah baş ağrısı
Ağız kuruluğu
Gün içinde aşırı uyku hali
Konsantrasyon problemleri
Uzmanlar, sabah dinlenmeden uyanmanın çoğu zaman sağlıklı bir uyku geçirilmediğinin işareti olduğunu belirtiyor.
Tanı uyku testiyle konuluyor
Doç. Dr. Turgut, uyku apnesinin kesin tanısının polisomnografi olarak bilinen uyku testiyle konulduğunu söyledi.
Bu test sırasında hastanın:
Solunum akımı
Oksijen seviyesi
Kalp ritmi
Beyin dalgaları
eş zamanlı olarak takip ediliyor.
Tedavi hayat kalitesini artırıyor
Uyku apnesi tedavisinde CPAP cihazları, ağız içi apareyler ve bazı durumlarda cerrahi yöntemlerin kullanılabildiğini belirten Turgut, uygun tedavi uygulandığında hastaların yaşam kalitesinde belirgin iyileşme görüldüğünü söyledi.
Turgut, sözlerini şu uyarıyla tamamladı:
“Kaliteli uyku bir lüks değil, hayati bir gerekliliktir. Gece nefesiniz duruyorsa vücudunuz alarm veriyor demektir. Basit bir uyku testiyle hem yaşam kalitenizi hem de gelecekteki sağlığınızı koruyabilirsiniz.”