Van’da özel eğitim öğretmeni Muhammed Türken, kış turizmine ve bağışıklık sistemine dikkat çekmek için Van Gölü’nün buz gibi sularında yüzdü.
Van’da özel eğitim öğretmeni Muhammed Türken, kış turizmine ve bağışıklık sistemine dikkat çekmek için Van Gölü’nün buz gibi sularında yüzdü. 9 yıldır kışın göle girmeyi rutin haline getiren Türken, "Bu sayede 12 yıldır kış hastalıklarına yakalanmadım, hastaneye gitmedim" diyerek soğuk suyun şifasına vurgu yaptı.
Van Gölü’nün Şifası Soğuğunda Gizli
Doğu Anadolu’nun çetin kış şartlarıyla bilinen şehri Van’da, termometrelerin eksi dereceleri gösterdiği bir sabah, görenlerin içini ürperten ama bir o kadar da hayran bırakan bir etkinlik gerçekleşti. Kentte görev yapan özel eğitim öğretmeni Muhammed Türken, karla kaplı dağlara ve dondurucu soğuğa inat, Van Gölü’nün serin sularına kendini bıraktı.
Amacı sadece adrenalin değildi; Türken, hem sağlıklı yaşamın önemini vurgulamak hem de Van Gölü’nün kış turizmi potansiyelini, "dört mevsim yüzülebilir" bir değer olduğunu kanıtlamak istedi.
"12 Yıldır Hastane Yüzü Görmedim"
Kısa bir ısınma hareketinin ardından kıyafetlerini çıkarıp dalgalı suya giren Türken, yüzme sonrası yaptığı açıklamada soğuk suyun vücut direncine olan etkisini kendi deneyimleriyle anlattı.
9 yıldır düzenli olarak kış aylarında 4-5 kez Van Gölü’ne veya soğuk akarsulara girdiğini belirten Türken, şu iddialı ifadeleri kullandı: "Soğuk suyun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini biliyorum ve etkilerini kendi vücudumda bizzat yaşıyorum. Bu rutin sayesinde 12 yıldır grip, nezle gibi kış hastalıklarının hiçbirine yakalanmadım. Aynı okulda 12 yıldır görev yapıyorum, mesai arkadaşlarım benim hastaneye gittiğimi hiç görmemiştir."
İlk Kez Dalgalı Suda Denedi
Türken’in bu seferki denemesi, öncekilerden biraz daha zorlu geçti. Gölün hırçın ve dalgalı olması, soğukla birleşince yüzmeyi güçleştirdi. Ancak Türken, bu durumu da keyifli bir deneyim olarak nitelendirdi: "Bugün Van Gölü hem soğuk hem de oldukça dalgalıydı. Daha önce kışın hiç dalgalı suda yüzmemiştim, benim için bir ilk oldu. Yüzme açısından zorlasa da keyifli anlar yaşadım. Herkese tavsiye ediyorum, gelip bu deneyimi yaşamalılar."
Kış Turizmi İçin Çağrı
Muhammed Türken’in bu performansı, dünyada giderek yayılan "soğuk su terapisi" (Cold Plunge) akımının Van’daki en güzel örneği oldu. Türken, Van’ın sadece tarihiyle değil, doğasıyla da keşfedilmeyi beklediğini; sodalı suyun ve temiz havanın her mevsim şifa dağıttığını belirterek yerli ve yabancı turistleri kente davet etti.
Editörün Notu: "Muhammed Hoca'nın yaptığı, dünyaca ünlü 'Wim Hof Metodu'nun Van versiyonu gibi. Bilimsel olarak da soğuk şokunun (kontrollü yapıldığında) kan dolaşımını hızlandırdığı ve bağışıklığı tetiklediği biliniyor. Ancak burada önemli bir uyarı yapmak lazım: Bu iş hazırlıksız ve antrenmansız yapılacak bir şey değil. Vücudu alıştırmadan eksi derecedeki suya girmek, hipotermi veya kalp krizi riskini beraberinde getirebilir. Muhammed Bey 9 yıllık bir tecrübeden bahsediyor, yani vücudu buna adapte olmuş. Van Gölü'nün sodalı suyu ise cilt için ayrı bir mucize. Belki de Van, ileride 'soğuk su kampları' ile kış turizminde yeni bir rota oluşturabilir."