Vücudunun en önemli organlarından birisi olan Böbrekler bazı kötü alışkanlıklar neticesinde hasar alabilmekte ve işlevini kaybedebilmektedir.

Vücudunun en önemli organlarından birisi olan Böbrekler bazı kötü alışkanlıklar neticesinde hasar alabilmekte ve işlevini kaybedebilmektedir.  İşlevini kaybetmiş ya da azalmış böbrekler insanların çok zorluğu sağlık süreçlerinden geçmesine neden olacaktır. Bu nedenle yaşamınızın her döneminde böbreklerimizin sağlığını koruyabilmeli ve onlara zarar verecek kötü alışkanlıklardan uzak durmalısınız. İşte böbrekleri bitiren o kötü alışkanlıklardan bazıları;

·         Çok fazla Protein tüketmek

·         Yüksek sodyum içeren yiyecekler tüketmek

·         Alkol almak

·         Sigara içmek

·         Vücudun ihtiyacı olan günlük su tüketimini yapmamak

Gözden kaçırmayın

Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere uzmandan öneri Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere uzmandan öneri

·         Egzersiz yapmamak

·         Bilinçsiz ve uzun süreli ağrı kesici kullanımı

 Yukarıda belirtilen bu alışkanlıklar insanların böbreklerine yüksek ölçüde zarar vermektedir. Bu alışkanlıklardan uzak durarak böbrek sağlığınızı koruyabilirsiniz.